Prevención de lesiones
Fisioterapia preventiva para deportistas
“Practico deporte y quiero evitar lesionarme”
Con este servicio, diseñado para deportistas de todos los niveles, te ayudamos a reducir el riesgo de lesionarte durante tu práctica deportiva y/o evitar una nueva recaída de una lesión antigua. Para ello, realizamos una evaluación de los aspectos relacionados con un mayor riesgo de lesión en tu disciplina deportiva, desarrollando un plan preventivo individualizado utilizando nuestra aplicación digital INJURAPP.
- Reducción significativa de sufrir una lesión mediante la práctica deportiva mediante un plan personalizado.
- Mejora tus resultados trabajando sobre aspectos clave.
- Supervisión y ajustes a lo largo de la temporada para garantizar un resultado efectivo.
Da el paso. Contacta con nosotros.
Proceso
Nuestro paso a paso
Tanto para el servicio de fisioterapia de alivio del dolor como de fisioterapia preventiva para deportistas, seguimos el siguiente proceso:
Evaluación inicial
En una primera visita, el fisioterapeuta evaluará los factores de riesgo relacionados con un mayor riesgo de lesión en tu disciplina deportiva, teniendo en cuenta las lesiones previas que hayas podido sufrir.
Prescripción del plan preventivo
A partir de los resultados de la evaluación, diseñaremos un entrenamiento preventivo adaptado a tus necesidades, que podrás visualizarlo en tu teléfono móvil mediante nuestra propia aplicación digital INJURAPP. Este plan busca trabajar sobre los riesgos detectados para disminuir la posibilidad de sufrir una lesión o volver a sufrirla de nuevo.
Reduce tu riesgo de lesión en nuestras instalaciones
Podrás beneficiarte de la tecnología disponible y la supervisión de un fisioterapeuta, para conseguir resultados más efectivos. Ajustaremos la intensidad de los ejercicios a lo largo de la temporada para conseguir un resultado mayor.
Podrás realizar el plan en nuestras instalaciones, aprovechando la tecnología avanzada del centro y bajo la supervisión constante de un fisioterapeuta. Ajustaremos las cargas y ejercicios durante el transcurso de la temporada para maximizar la eficacia.
Reduce tu riesgo de lesión en tu lugar habitual de entrenamiento
Si prefieres realizar los ejercicios en tu gimnasio o lugar habitual de entrenamiento, realizarás la primera sesión de entrenamiento de forma presencial para asegurarnos que ejecutas correctamente los ejercicios y solucionar las posibles dudas que puedan surgir, así como orientarte en el material que vas a necesitar.
